11 anos no caminho do Tantra

Suporte ao assinante Fale Conosco Loja

Você está na Seção Dicas e Toques

Dicas úteis para a prática do Tantra

 

 

Questione.

Questione tudo o que você aprendeu intelectualmente de seus pais, amigos, professores, religiões e etc. De outra forma como você vai saber se isso é verdade para você?

Experimente.

Ler e entender são uma coisa, e você pode dizer; ah! Vou mudar! Mudança ocorre na mente, requer esforço e não transforma nada. Experimentar é totalmente diferente. Quando você passa pela experiência, isso fica incorporado em suas células, e assim a transformação pode ocorrer. Você não será o mesmo.

Consciência.

Não importa o que você faça, pense ou imagine! Mas saiba o que está acontecendo. Tanto quanto possível, coloque consciência em seus atos.

Responsabilidade.

Assumir responsabilidade é um ato de coragem, e a única maneira de você passar a olhar para si mesmo. “Comece de uma forma simples, por exemplo; quando você ficar com raiva de alguém, não diga: você me deixou com raiva, ao invés disso, “diga“ “eu senti raiva”, afinal quem é alguém para colocar algo em você, que você não tenha. A raiva está dentro de você.

Prazer Sexual.

Você é o (a) único (a) responsável pelo seu prazer. Lembre-se, ninguém dá prazer a ninguém.  Ou você tem o fogo ou não. O que os parceiros tântricos fazem é; um jogar lenha na fogueira do outro.

Controle.

Esta é uma das maiores ilusões. Você não tem o menor controle sobre como as coisas acontecerão. Mas você acredita que têm.

Entrega.

Entrega é a chave para criar amor, união espiritual e auto-realização. Talvez muita gente tenha medo da entrega por confundir "entrega" com "submissão", mas na verdade as duas são muito diferentes. Leia: Entrega é a chave...

Confiança.

Tenha confiança em suas habilidades. Saiba que você tem a habilidade de fazer transformações importantes em si próprio.

Perdão.

Perdoe a si mesmo. Todos nós cometemos erros; isso quer dizer que você não precisa ficar brigando consigo mesmo por causa disso. Perdoar a si próprio é o primeiro passo para poder perdoar o outro.

Gratidão.

Expresse sua gratidão. Expresse gratidão pela pessoa que você é. Agradeça por estar vivendo, e de ser capaz de fazer uma transformação em sua vida. Expresse gratidão por tudo. Se existe um segredo para a liberdade e felicidade, este segredo é a gratidão.

Aqui e Agora

O Tantra é sobre a jornada e não o destino. Se tivermos em nossa mente um "objetivo final fixo" isso significa que não conseguimos focalizar nossa energia no que está acontecendo agora. Não há problema em pensar ou fazer planos para o futuro, mas não em detrimento do aqui e agora.

Relaxe.

Você precisa dar espaço a si próprio para ter um tempo só seu de vez em quando. 


Vídeos sobre este assunto

  • Nenhum vídeo foi relacionado

Tópicos relacionados



Todo o conteúdo deste site é protegido por direitos autorais não sendo permitido sua distribuição.

©2011. NeoTantra.com. Todos os direitos reservados.