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Seja você mesmo, real e autêntico

 

Quem é você de verdade? Qual é o seu verdadeiro eu?

Quando você puder se deixar aberto, expressivo, não ter que pensar sobre o que você diz, ou como age, poder se soltar sem pensar com antecedência, você estará vivo e autêntico para o seu verdadeiro eu.

Ser autêntico e verdadeiro para consigo mesmo através da expressão, é um dom e habilidade que muitos não são capazes de viver, e raramente, nem mesmo se permitem saber sobre este poder, de que isso é possível.

O que significa a liberação de emoções ocultas?

Quando você se "agarra" a um velho sentimento, e sente quanta dor isso tem causado, isso cria muita força e poder em suas emoções e sentimentos, da mesma forma que se você os deixasse ir.

Agarrar-se a algo lhe dá poder. Colocar foco a uma ideia ou sentimentos, lhe dá poder, e estes sentimentos terão grande poder sobre todo o seu modo de vida; modo de ser, a maneira que você vê a vida e a habilidade de responder a situações.

Mas, o mesmo poder e força são devolvidos a você, quando você fizer as pazes com os sentimentos reprimidos, trazendo-os a luz, aceitando-os, sendo capaz de olhar diretamente para suas emoções e se entregando a todas as dores.

Assim, quando você "deixar ir" uma dor verdadeira, derramar suas lágrimas, gritar, pular, até que isso seja ouvido, você será capaz de se livrar destes sentimentos. E também ter uma forte habilidade de estar no momento presente, ser aceito e amado.

Desta forma, você pode ser autenticamente você. 


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