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Respire para controlar sua excitação

 

As tradições tântrica e taoísta nos ensinam que a habilidade em controlar nossa respiração libera o orgasmo, tanto masculino quanto o feminino. Mulheres ficam aptas a relaxar e se abrir. Elas aprendem como ganhar poder pessoal de seu prazer sexual e atingir o orgasmo mais facilmente.
 
Experimente mudar a freqüência e profundidade de sua respiração. Exalações longas, lentas e suaves, normalmente pelo nariz, ajudarão o homem a controlar, e até mesmo transformar a necessidade da ejaculação, prolongando e aprofundando o prazer para ambos. Coloque foco em exalar completamente. O inalar acontecerá por si mesmo.

Uma respiração mais intensa o moverá mais rapidamente para o pico do orgasmo. Se quiser uma excitação por mais tempo , tente respirar com a boca aberta, ou tente uma respiração pela barriga, contínua, longa, lenta, para sustentar por mais tempo o platô do orgasmo.

Na tradição Tântrica e da Yoga, a energia que existe no ar, conhecida como prana carrega a energia da força vital. O prana pode ser um veículo para energia sexual.
A arte em desenvolver a maestria desta energia universal é chamada de pranayama.


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