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Nesta seção você encontrará vídeos instrucionais diversos e sobre práticas abordadas no site, para que você tenha um melhor aproveitamento do conteúdo disponível. A maioria dos vídeos está relacionada a algum artigo, exercício, meditação, ou outro assunto pertinente, portanto não veja somente o vídeo, leia a matéria também, pois se você somente assistir aos vídeos, não terá sentido nenhum. Alguns estão desvinculados de qualquer matéria, pois falam por si. Instrução importante: Os vídeos tem a função de ilustrar a matéria relacionada. Lembre-se sempre: o mais importante é a qualidade e intenção com que você faz estas práticas.


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